mbc 에 새롭게 출연한 댄스스포츠 선수 안혜상과 엔터테인먼트 회사에서 근무하는 9살 연상 남편 남규택이 나왔습니다. 남편 남규택은 바쁜 안혜상을 위해 아침 황제 밥상을 손수 차리고 아내를 공주라고 불러 다른 출연진들에게 부러움을 샀습니다. 댄싱 위드 더스타와 댄싱 9 프로그램에 출연해 화제가 됐던 댄스스포츠 선수 안혜상 씨는 당시 가수 김경호의 매니저였던 남편 남규택 씨를 만나 5년 전 결혼하였답니다. 안혜상은 1991년생으로 댄싱 위더 스타 3에 출연 당시 김경호와 댄싱 호흡을 맞춰 준우승을 차지하고 댄싱 9 시즌2에도 출연해 화려한 댄스 실력을 보여주었습니다. 남편 규택씨는 시간이 없어 요리를 하지 잘하지 못하는 아내 혜상보다 뛰어난 요리실력을 보여주었습니다. 첫 출연 방송에서 3개월 만에 쉬는 날..
여름 장마철에는 특히 영유아뿐 아니라 성인이 조심해야 하는 장염의 증상과 장염에 좋은 음식과 빨리 낫는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 식중독이 심하게 발병하는 여름철은 상한 음식이나 공공 수영장, 식수등을 통하여 사람이 많이 붐비는 곳에서 주로 발생하는 세균성 장염이 유행한다고 합니다. (봄, 겨울철에는 노로 바이러스, 로타 바이러스 같은 전염성이 강한 장염이 유행합니다.) 세균성 장염은 포도상구균, 살모넬라균, 대장균 등이 원인으로 흔히 말하는 이라고 보시면 될 것 같습니다. 위생상태가 좋지 않았거나 폭염에 쉽게 음식물이 변질되어 감염을 일으키고 대개 6시간 이내에 설사나 구토, 복통들 호소합니다. 장염이 의심되고 장염 증세가 나타났을때는 무엇보다 초기에 잘 대응하여 더 악화되는 것을 사전 예방하..
한국영화 기생충이 개봉한 지 11일 만에 7백만 관객을 넘어서고, 한국인 최초로 칸 영화제에서 황금종려상을 받은 봉준호가 네티즌 사이 최고의 감독으로 큰 화제가 되고 있습니다. 방송인 뉴스룸 앵커 손석희 씨 도인 정한 감독 봉준호. 손석희는 그를 치밀한 천재, 탁월한 이야기꾼이라고 극찬을 아끼지 않았다고 합니다. 덩달아 봉준호 감독 부인 정선영 씨에 대해서도 네티즌들의 관심이 쏠리고 있습니다. 크게 알려진 바가 없지만 시나리오 작가였다는 사실에 새삼 주목을 받고 있네요. 최근 방영된 mbc스페셜 봉준호 감독은 무명 시절 2년 동안 조감독으로 일해 받은 450만 원으로 1년만 버텨보자는 각오로 살인의 추억을 제작했다고 합니다. 당시 심경을 토로하면서 부인 정선영 씨에게 98년도 당시 1년 간만 더 시간을 ..
어린이 육아를 둔 부모라면 여름철 물놀이장 한 두 군데는 꼭 찾아가는 코스입니다. 김포로 이사 오고 나서 여름철이 되면 물놀이장 여러 곳을 찾아다녔습니다. 우리 딸램이와 가장 즐겨 찾고 무료로 이용할 수 있는 물놀이장 태산 패밀리파크가 단연코 최고입니다. 깨끗하고 시원한 물놀이장과 분수대, 아이들과 가족 모두 돗자리를 펴고 행복한 휴식을 취할 수 있는 곳입니다. 주차장 요금 1000원만 내면 무료로 모든 물놀이장과 분수대 모래놀이터 등을 이용할 수 있어 여름철에는 지역 인근 주민들과 서울 지역분들도 많이 찾는 곳입니다. 오후 시간대가 피크인지라 서둘러 나오지 않으면 주차장이 만차인 경우가 많으니, 조금 여유롭게 일찍 서둘러 오시는 것이 좋습니다. 평일에는 한산한 편이지만, 주말 이용객이 많은 주말 토, ..
sbs스페셜에서 최근 방송된 '당신의 인생을 바꾸는 작은 습관'에 대해 다루었습니다. 우리의 습관이란 것은 무엇이며, 이 작은 습관의 반복이 어떤 변화를 가져올 수 있는지에 한번 알아볼까요? 습관이란 반복적인 행동으로 뇌가 최적화가 되고, 뇌의 구조도 달라지게 한다고 합니다. 우리의 뇌는 어떤 행동과 학습이 습관이 되면 더 적은 에너지로 쉽게 그 일을 할 수가 있고, 더 효율적인 뇌로 바뀐다고 합니다. 하나의 실험을 했습니다. 습관이 됐을때와 안 됐을 때의 우리 뇌는 전전두엽 활성화에 차이를 보입니다. 습관이 잘되지 않은 것을 어떤 과제를 수행하려 할 때 이 전전두엽 부분은 인지적인 노력을 더 많이 해야 활성화가 되는 것을 볼 수 있습니다. 반대로 평소 우리가 습관이 잘 되어있다면 많은 노력을 들이지 않..